明日 5月6日（日）は満月ですね。
5月の満月は、一年のうちで最もパワーがあると言われています。
ブッダ・プールニマ（ヴェーサーカ）の日として、世界中の仏教徒の国でお祝いされる日でもあります。
仏陀の降誕日とされていますが、実際には、仏陀の降誕日、悟りを開いた日、成仏を包括する日と言われています。
日本で最も有名なのは、京都の鞍馬寺のウエサク祭でしょう。
この日は、他の人々に幸せを運ぶ日とされていて、特に高齢者・障害者・病人の方々に幸せを運ぶ特別な努力をする日です。
奉仕活動をしたり、他人を思いやり、調和の心を大切にする日・・・。
そんな特別な、調和を重んじる日に、2クラス開催です。
10時～11時半 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド
初心者の方から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。
アシュタンガヨーガの伝統では、ムーンデー（満月・新月）は練習をお休みすると言われますが、元々どうしてこの習慣が始まったのか・・・についてもお話しようと思います。
お楽しみに
【参加費】1500円
12時～14時 プラーナヤーマ スペシャルクラス
インドの伝統的な呼吸法を練習するクラスです。身体を動かすアーサナはしませんが、ヨガマットかバスタオルをお持ちください。
初心者の方から経験者の方まで、ご参加いただけます。
妊婦さんの参加も大歓迎です。
妊娠中の方、生理中の女性の方は、参加受付時にその旨お知らせくださいませ。
【参加費】2000円
参加お申込みは
yawchandra★gmail.com ★を@に変えて送信してください。
