8月のスケジュールを発表します。
1日（水）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ：初めてフルプライマリー
チャンドラでは
となる、夜の通常クラス。初めてアシュタンガヨーガを体験される方にも、楽しんでいただけるように、説明をしっかりとしながらのレッドクラスです。是非、ご参加ください。
【参加費】1500円
4日（土）
9時半～11時 マタニティー＆リラックスヨーガ 
妊婦さん以外に、リラックスしたい女性の方、赤ちゃん連れ（1歳位まで）のママの参加も大歓迎です。
【参加費】妊婦さん：2000円（ヨガマット・ボルスター・ブロックなどのレンタル料を含みます。） 一般女性：1500円（マットをご持参ください。お持ちでない方は、バスタオルをお持ちください。）
12時～19時 伊藤先生によるワークショップ
不安・恐れ・怒りからの解放、そして「本当のわたし」の発見へ ～ポジティブ心理学と『ヨーガ・スートラ』の世界へ～
詳細は→コチラ
5日（日）
7時半～9時半 自主練習 
早朝のスタジオで、ご自分の好きな練習をしていただけます。
【参加費】1000円
9時半～11時 プラーナヤーマ 
インドのカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所で教えられている、伝統的な呼吸法を練習するクラスです。自律神経調整法として、心に作用するプラーナヤーマの効果を是非ご体感ください。集中力をつけたい方、心の穏やかさを感じたい方にもお勧めです。
ポーズの練習はしません。ヨーガマットをお持ちでない方は、バスタオルをお持ちください。
【参加費】1500円
12時～19時 伊藤先生によるワークショップ
バガヴァッド・ギーターに学ぶ生きる智慧
詳細は→コチラ
15日（水）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ：初めてフルプライマリー
【参加費】1500円
16日（木） 富山クラス
19時半～21時 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド
＠センティア魚津（富山県）
【参加費】1500円
17日（金）～19日（日） 上越ヨーガ・リトリート 
詳細は→コチラ
19日（日） 
イベント@三国サンセットビーチ 
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『～凪 Na-gi～』 The Time Change Your Mind
http://www.facebook.com/groups/lesliefans/?ref=ts#!/events/222788031177846/
25日（土） 春江病院ヨーガ教室 
13時半～14時半 ヨーガセラピー
【参加費】1000円
14時45分～16時15分 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド
【参加費】1500円
17時～18時15分 アシュタンガヨーガ・ハーフプライマリーレッド＠スポーツクラブ BEAR
【参加費】会員：無料、非会員：ビジター料金に準じる。
26日（日）
9時15分～11時 マイソールクラス
【参加費】1500円
11時～12時半 プラーナヤーマ
【参加費】1500円
参加お申込みは
でお願いします。
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
