プラーナーヤーマの総論編（パート1）と各論編（パート2）の集中講座を、東京で開催します。
集中講座の前後には、実践クラスも開催します。
どういう目的で呼吸法を練習するのか？
どんな効果があるのか？
その時に、身体にはなにが起こっているのか？
具体的には、どうやって練習したらいいのか？
医学的な知識と、インドのKaivalyadhama Yoga Instituteで学んだ伝統的なヨーガの知識を融合した内容で皆様にお伝えいたします。
その他、インドで学んだヨーガ全般にわたる豆知識なども盛り込んで、時間の許す限りいろいろなことをシェアさせていただきます。
是非、ご参加ください。
この講座は、来年5月のTiwari先生来日ワークショップの準備講座となります。Kaivalyadhamaで伝えられているプラーナーヤーマを学んだことのない方で、ワークショップ参加をご検討の方は、是非ご参加くださいませ。
1月19日（土）
【会場】九段下駅近く
10時～11時 実践クラス１：プラーナーヤーマの準備のためのエクササイズ・クリヤ
12時～16時 集中コース：パート１（途中休憩あり）
16時～16時50分 実践クラス２：プラーナーヤーマ
【参加費】
集中コース（パート１）9000円（テキスト代を含む）
注）再参加（福井での集中コース・パート１に参加された方）は4000円（テキスト希望の場合は5000円）
実践クラス：各1クラス2000円、2クラス参加3000円
【定員】20名
2月のスケジュールについては、後日発表します。
【参加お申込み】motopikay★yahoo.co.jp ★を@に変えて送信してください。
お名前、ご連絡先、参加希望クラスを明記の上、メールでお申込みください。
件名を「東京ワークショップ参加申込み」など、分かりやすくお願いします。
メールをいただきましたら、参加費のお振込み先の口座をお知らせいたします。参加費の振込みを確認した時点で、予約完了となりますので、ご注意ください。
