今日は、福井のチャンドラで
第2回目のPranayama Intensive Course (Part 1)を開催しました。
先程 無事に 終了
始まるまでは、しっかりお伝えできるかどうか・・・
いろいろと 迷いもあったのですが、
始まってみると、夢中でした・・・。
前回よりも、テキストを整理していた分、時間があったはずなのに、
まだまだお伝えしきれないことを残したまま、終了となってしまいました。
間の休憩は10分ほどのトイレ休憩を2回とっただけなのですが、時間が足りず・・・。
今回、参加者10名全員が、朝の実践クラスから集中コース、最後の実践クラスまで全参加してくださったので、時間配分を変えてみました。
最初1時間のクラスを延長して、１時間半に変更。
集中コースでお伝えする内容も含めて、デモもそこでやってしまって、午後は講義に集中しました。
結果は、
ナイ～ス
お蔭様で、今回は、みんなと一緒にお昼ご飯を食べることが出来ました。
（って、そっちかい！というツッコミがきそうですが
）
違うんです、
お昼の時間を利用して、お蕎麦屋さんで 自己紹介やいろんなお話をすることが出来て、集中コースの貴重な時間が節約できました
これは、本当によかった～
なので、東京でも、お昼の時間を有効活用して、
時間を大切に使おうと思っています。
今回は、プリントアウトしたテキストを自分でファイルに挟む・・・という、私の手作りテキスト、最後のクラスでした。
次回以降は、製本されたテキストを使用します。（内容は同じです。）
回を重ねるごとに、シェアする内容をブラッシュアップ出来る様、今日の反省点を生かして、
今度の土曜の東京でのクラスに臨もうと思っています。
東京で、皆さんにお伝えできることが、ますます楽しみになってきました。
参加お申込みは、今週水曜で〆切ます。
宜しくお願い致します。
今日のクラスが全て終わった時の、皆の笑顔、素敵でした。
心から、感謝します。
こんな風に参加してくださる方々に恵まれて、
自分の好きなことを、自由に話せて、
それを熱心に聴いてくださる方々がいる・・・。
あ～、幸せです。
人前で話すことが、大の苦手で、緊張しまくりだった私なので、
今の自分が、本当にウソのようです。
プラーナーヤーマが、私を変えてくれたのは間違いありません。
クラスでは、Tiwariji先生から学んだことを、そのまま自分が媒体として伝えているだけ・・・という気持ちが強くて、
自分の後ろで 何か大きな存在が支えてくれているという 安心感を感じながら
皆さんの前に立っています。
パランパラ・・・？
参加してくださった皆さんと一緒に、５月にTiwariji先生をお迎えするのが、
今の私の 心に描いている希望です。
あ～、楽しみ
とにかく、終わってホ～ッとしました。
感謝とともに、あらたなモチベーションをいただきました。
有難うございました。
とうとう、元気復活で～す
