3月3日（日） 名古屋でヨーガセラピーの講座を開催いたします。
3クラス開催。
１）クリヤ（浄化法）・呼吸法準備のエクササイズ・プラーナーヤーマ（1時間半）
ハーブティーと軽いスナック休憩をはさんで・・・
２）セラピーとしてのアーサナ（実践クラス）（1時間半）
マクロビのお弁当でランチ休憩をはさんで・・・
３）アーサナの理論とセラピーとしてのヨーガ・レクチャークラス（1時間半）
16時までにすべてのクラスを終了予定です。
参加費は、各クラス3000円
別途 お弁当代が必要です。
定員があります。
興味がおありの方は、メールでお問い合わせくださいませ。
