6月9日（日）
スタジオ・チャンドラで2クラス開催です。
ティワリ先生のワークショップで、スタジオの中が素敵なプラーナで満たされました。
その場所で、クラスを開催できることに感謝します。
15時～16時 プラーナーヤーマ
伝統的な呼吸法を練習するクラスです。2時間前からお食事をお控えください。
生理中、妊娠中の方もご参加いただけますが、その場合は、予約時にお知らせください。
【参加費】1000円
16時15分～17時45分 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド
初心者の方から、経験者の方まで、どなたでもご参加いただけます。
ヨーガマットをお持ちください。
お持ちでない方は、別途300円で、マットレンタルが出来ます。（要予約）
【参加費】1500円
参加お申込みは
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
