次回の東京でのクラスは、
12月22日（日） 16時半～19時 → 15時～17時半
です。
会場は、杉並区永福町です。
Salon O （サロン オー）→コチラ
定員は25名です。
有難いことに、定員を大幅に超える方々の参加ご希望をいただき、会場を大きいスタジオに変更致しました。「サロン・オーさん」での開催には変わりありません。
インドのカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所に 11月3日～12月16日まで滞在します。（プラーナーヤーマのアドバンス・コース＆ティーチャートレーニング参加のため）
その後、カイヴァリヤダーマ関連施設でアーユルヴェーダ医学の見学をしてくる予定です。
帰国は12月21日。
ですので、学んだことを、熱いまま皆さんにお伝えできるかと思います。
クラスは、2時間実践。
30分の質疑応答。＆インドでのお話しなどを考えています。
プラーナーヤーマが初めての方も、大歓迎です。
インドの日本人向けコースに参加予定の方は、是非ご参加くださいね。
コース前の最後の東京クラスになります。
【参加費】4000円
このクラスは、当日会場で参加費をお支払いください。
11月1日からインドのため、お振込の確認が出来ません。ご協力をお願い致します。
もし、今までと同様に すでにお振込してくださった方は、10月中にご連絡をお願いします。
参加ご希望の方は、メールにてお申込みくださいませ。
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
アーサナも少しする予定です。（スペースと参加される方々を見て、クラス内容を決定しますのでご了承ください。）
動きやすい恰好でいらしてください。
ヨーガマットか、ヨーガラグ、もしくはバスタオル、長時間ですのでご自分のお飲物をお持ちください。
帰国して翌日のクラスですので、体調管理をしっかりとして、臨みたいと思っています。
参加される皆様にお会いできることを楽しみにしていますね。
