明日のチャンドラ・クラス

明日は、2クラス開催です。

9時半～10時50分　プラーナーヤーマ

11時～12時20分　クラシカル・ハタヨーガ

明日のクラシカル・ハタは、

その前にプラーナーヤーマのクラスがあるので、アーサナをメインに練習します。

クリヤ・ヨーガの実践もしますよ。

新しい試みに、ワクワクです。

是非、ご参加くださいませ。

参加お申込みはinfo@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。