10月と11月にプラーナーヤーマの実践について知っていただくための2日連続の集中講座を開催します。
来年1月のインドでのプラーナーヤーマ・コースに参加をご希望の方で、参加条件を満たしていない方は、是非この講座にご参加の上、1月までご自分の実践を続けていただきたいと思います。
参加条件については→コチラ
インドのコースに参加されない方も、ご自身の身体と心の調整法、特に自律神経調整法としてのプラーナーヤーマについて、医学的な根拠も含め学んでいただけます。
ヨーガの経験は問いません。
病気療養中の方は、あらかじめご相談くださいませ。
【開催日】
10月コース：4日・5日の週末
11月コース：15日・16日の週末
【会場】
Yoga & Wellness Chandra チャンドラスタジオ 福井市西木田5丁目10－6
【スケジュール】
10時～12時 プラーナーヤーマ実践クラス（準備のエクササイズ＆プラーナーヤーマ）
12時～13時 ランチ＆質疑応答 （お弁当をお持ちください）
13時～16時 レクチャー（テキストに沿って、実践中心の内容です。）
16時～17時 プラーナーヤーマ実践クラス（伝統的なプラーナーヤーマそのものを実践します）
【参加費】
1日のみの参加も可能です。
12000円（1日）＋税（合計13000円）＋テキスト各1冊1500円
テキストをすでにお持ちの方の再受講：1日5000円＋税（5400円）
一般の方で、実践クラスのみ参加希望の場合：午前クラス・・・4000円、午後クラス2000円
【参加お申込み】
メールでお願いします。
motopikay★yahoo.co.jp ★を@に変えて送信してください。
何月の、どの日の参加をご希望か、明記してください。
氏名、ご住所、連絡先をお知らせください。
参加費は事前のお振込みが必要です。お申込みメールをいただきましたら、振込先の情報をお知らせいたします。
