～伝統的なアーサナクラス（カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所＆チャンドラ：オンライン・コラボ企画）～
2020年11月、毎週日曜夕方のニーラジ・シン先生による伝統的なハタヨーガ実践クラスを再び開催いたします。
今まで同様、日本語逐次通訳付きでお届け致します。
注）参加ご希望の方は、このご案内を必ず最後までお読み下さい。
参加お申込の具体的な方法、その際の注意事項、施設とのやりとりに関するトラブル対処法などを説明しています。
私たちKaivalyadhamaヨーガ研究所とYoga & Wellness Chandraは、心からあなたのご参加を歓迎いたします。
初めてヨーガを体験される方も、どうぞご安心くださいね。このワークショップは、これからヨーガを始めたい方、運動が苦手な方にこそ受けていただきたいクラスです。
クラスの時は、是非リラックスして、ご自分の身体と心の反応に優しさと好奇心をもって向き合っていただければと思います。
頭で理解する必要はありません。身体と心で感じて理解することがヨーガ･･･。
どうぞ気楽にご参加ください。
このワークショップは、古典的なヨーガの実践効果をご自宅で経験出来る、大変貴重な機会です。
是非、お見逃しなく！
正式な告知はこちらからご覧下さい。→ Sunday Traditional Yoga (Hatha) Class from Kdhama
【こんな方にお勧めです！】
・コロナ禍で心身共にストレスを感じている方。
・運動が苦手だけれど、身体を動かしてスッキリしたい方。
・ヨーガに興味はあったけれども参加する機会が今までなかった方。
・過去にニーラジ先生のクラスに参加された方で、練習を継続したい方。
・伝統的なヨーガの本質を学びたいヨーガ指導者。
・興味がある方はどなたでも。
【開催日時】2020年11月1日・8日・15日・29日（日）16時～17時（日本時間）
ベーシック・ハタヨーガクラス：伝統的なヨーガにおけるポーズ（アーサナ）と呼吸法（プラーナーヤーマ）の実践
第1回（11月１日）ヨーガ実践におけるヤマ・ニヤマの適用
伝統的なアーサナは、形を作ることが目的ではなく、それに取り組む態度に気づくことが大切とされます。練習を続けることで形になってくるだけで、それは副産物と表現されます。ヤマ・ニヤマという人としての在り方を意識しながら練習することで、身体と心に対する効果が高まります。それを体感して頂く実践内容になります。
第2回（11月８日）健康と癒やしのためのヨーガ：ショートコース by スワミ・クヴァリヤーナンダ
カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所の創始者であるスワミ・クヴァリヤーナンダ師。スワミジが提唱したアーサナの短いシークエンスをご紹介します。
第3回（11月15日）プラーナーヤ－マの基礎と実践
呼吸法の基礎を学び、実践します。
第4回（11月29日）ヨーガの実践による疾患の対処法
セラピーとしてのヨーガを実践していきましょう。
【講師】ニーラジ・シン（カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所ヨーガ講師）
インドのカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で長年セラピーヨーガを患者さんや施設滞在者に教えている経験豊かなヨーガ講師です。このワークショップは、英語でのインストラクションです。
【日本語逐次通訳】齊藤素子（Yoga & Wellness Chandra主宰、医師、医学博士）
＊4回シリーズで進めていきますので、1回のみの参加は受け付けておりません。
＊ニーラジ先生が皆さんの様子をモニターでご覧になりながら、無理なくご参加頂けるよう、インストラクションしてくださいます。ヨーガの経験がない方も、安心してご参加ください。
毎回クラス終了後24時間以内に、クラスの録画ビデオを限定公開させて頂きます。
録画ビデオは、講師のみ記録されます。
参加者の方はマイクをオンにしない限り、画面には映りませんのでご安心ください。
録画ビデオ公開期間は、1週間です。
ビデオを活用して、ご自分のために毎日練習する習慣を身につけていきましょう。
クラス参加のZoom接続情報、ならびに録画ビデオのURLは、参加登録をされた方のみがご使用・ご視聴頂けます。
ただし、ご家族同士が、ご家庭で一つの接続機器（1台のパソコン、もしくはスマホ、タブレットなど）で参加される場合は、7月と同様代表者お一人がご登録ください。それ以外は、基本的にお一人ずつ参加登録が必要です。
皆さまの参加登録一つ一つが施設のサポートになり、先生方の貴重な知識と経験の共有に敬意を払う態度を表すことに繋がります。
その点を今一度ご確認頂き、それをお約束してくださる方のみ、今回、参加お申込をお願い致します。
皆様のご理解とご協力に、チャンドラとして心より感謝申し上げます。
【場所】オンライン（ご自宅や、ご都合の良い場所からご参加ください。インターネット接続環境が必要です）
Kaivalyadhama Yoga Instituteに参加お申込をされると、Zoom接続情報がメールで届きます。
【参加費】2,100ルピー（支払手数料込みで約3,300円）それ以外の一切の手数料、参加費などは頂きませんので、ご安心下さい。
・施設に参加費全額を、直接お支払い頂きます。そのため、Kaivalyadhamaへのお問合せなども、基本的には参加者ご自身でお願い致します。
・参加登録後にメールが届かない、などのトラブルは、大部分がメールアドレスの入力ミスによるものです。ご自身のメールアドレスを入力する際、必ずご確認の上、送信ボタンをクリックしてください。
・インド施設からチャンドラにサポート依頼があった場合は、依頼があってから24時間以内に対応させて頂きます。
・それ以外で直接チャンドラにお問合せを頂く場合は、申し訳ありませんが対応にお時間を頂くこともございます。あらかじめご了承ください。（クラス前日～当日のお問合せには、対応しておりません。日曜のクラス後にお返事させていただきます）
【参加お申込先・カイヴァルヤダーマから発表の詳細】
参加登録・お支払いは、こちらからお願いします。
参加お申込先のページをご覧頂き、
①“Registration”「受付」の部分の、グリーンのボックス”Register Now”をクリックします。
・
②お支払いページが開きます。
“Payment Details”に情報を書き込みます。
Name：お支払いに使うクレジットカードと同じアルファベット表記で、お名前を入力します。（このお名前で参加者登録がなされます。ご家族のクレジットカードでお支払いの場合、参加者本人のお名前と異なる名前での登録となりますが、当日参加に支障はありません。ご安心下さい。）
Email：施設からメールを受け取るメルアドを入力します。（入力を間違えると、メールが届きません。ご注意下さい。）
Phone Number：＋81の後に、電話番号の最初”0″を省いて入力してください。
Gender：性別を入力します。男性ならM、女性ならF、をクリック。
Age Group：年齢が当てはまる区分をクリック。
Country：Japanと入力。
State：お住まいの県名をローマ字で入力
“How did you come to know about this Workshop”：このワークショップをどのように知りましたか？：当てはまるものをクリック
“Other ways from where you came to know about this workshop”：このワークショップを知った他の手段：ChandraまたはMotoko Saitoと書いてね。
“Is this your first online workshop with Kaivalyadham”：これは初めてのKdhamaワークショップ参加ですか？：初めてならYes、前回も参加したならNo。
“By submitting this form I agree to the Terms and Conditions”：この内容に同意しますか？：Yesをクリック
Amount（合計金額）2,100ルピー となっています。
入力したら、一番下、右側のブルーのボックス”Pay 2,100.00″をクリック
電話番号とメールアドレスが記載されていますが、国番号が+81のインドになっています。
Editをクリック。
Japanを見つけてクリック。
Proceesをクリック。
Cardをクリック。
クレジットカード情報を入力。
マスターカード、もしくはVISAカードのみ使用出来ます。
Card Number：クレジットカード番号を入力します。
Expiry：使用期限（クレジットカードには必ずカードの有効期限が記載されています）
MM ／月 を入力（3月なら03）
YY ／ 年 を入力（2021年なら21）
CVV ／ セキュリティー番号です。VISAカードの場合は、裏面の名前を記入する欄右上に3けたの番号が書いてあります。それを入力。
PAYをクリック。
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注）参加費のお支払い手続きがエラーになる場合は、クレジットカードの海外不正使用防止のためにロックがかかっている場合があります。お手数ですが、クレジットカード会社に御電話して頂き、ロック解除の後、再度カイヴァルヤダーマのページからお支払い手続きをお願い致します。
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④お支払い手続きが完了すると、「Razorpay」という会社からメールがすぐに届きます。その後に続けて、登録した個人情報（名前、電話番号、メルアド、年齢などの入力情報）がメールで届きます。これと同時に、Kaivalyadhama施設の参加登録も完了になります。万が一、参加登録に関してKdhamaにお問合せが必要になった場合、この確認メールの転送が必要となる場合もございます。９月のワークショップ最終回が終了するまで、Razorpayの支払証明メールは大切に保存して頂きますよう、お願い致します。
注）メールが届いていない場合は、迷惑メールに振り分けられていないかをご確認ください。そちらにも見当たらない場合は、2つ原因が考えられます。
１）参加費のお振り込み手続きがなされていない。（支払が失敗している場合）
２）入力したメールアドレスに間違いがあり、そのメールが存在していたために、その間違ったメルアドに支払証明メールが送られてしまった。
２）が心配な場合は、お手続きに使用したクレジットカード会社に御電話でご確認ください。
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⑤カイヴァルヤダーマから24時間以内に、クラス接続情報を知らせるメールが届きます。PDFファイルが２つ添付されています。１つは、クラス接続情報、もう一つは、トラブル時にカイヴァルヤダーマにお問い合わせする場合の参考資料です。必ずご確認ください。
①お手元にRazorpayから送られてきたメールをご用意下さい。（スクリーンショット、もしくはメールをパソコンで開いて写メ）
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②Kaivalyadhama Yoga Instituteのお申込サイト、”REGISTER NOW”のすぐ下に
Query for this workshop? Please email us – onlineworkshop（アットマーク）kdham.com と記載されています。
そのメールアドレス宛に以下のメール本文をコピーし、必要事項を追加記載して送ってください。
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③Kdhamaに送るメール本文。
”Dear Kdhama,
I have registered for “Sunday Traditional Yoga (Hatha) Workshop by Neeraj Singh” already.
My Name is ＠＠＠ ＠＠＠.
My email address is △△@△△.△
My Payment ID is 〇〇〇〇.
Please send me the PDF files to attend online class kindly.
Thank you for your support!
@@@ @@@”
・
（追加記入する部分）
＠＠＠ ＠＠＠：お支払いの際に登録したクレジットカード所有者のお名前をローマ字でご入力ください。（参加者本人と異なっても構いません）
△△＠△△.△：お支払いの時に入力したメールアドレス。
〇〇〇〇：Razorpayの支払証明のメール（2通とも）の一番上に”Payment ID”が記載されています。それをそのままご記入ください。念のためにファイルでその画面をメールに添付して頂けると確実です。
