2020年はオンラインでクラスを開催するようになり、チャンドラの活動が大きく変化しました。
おかげさまで、たくさんの方に伝統的ヨーガ呼吸法（プラーナーヤーマ）を体験していただくことが出来ました。
その感謝の気持ちを込めて、無料で呼吸法クラスを開催させて頂きます。
初めての方も、大歓迎です。
この機会に、是非「こころを整える」呼吸の効果を感じてみて下さい。
【開催日時】2020年12月29日（火）20時～21時
【会場】オンライン
【参加費】無料
【対象者】呼吸法に興味がある方であれば、どなたでも。ヨーガの経験の有無は問いません。
【参加お申し込み】こちらから
