＜福井＞
・おもいでなサロン＠福井赤十字病院
毎週火曜：1月9日（火）・16日（火）・23日（火）・30日 14時～15時
参加費：無料
・乳がんサバイバーのためのヨーガクラス＠福井赤十字病院
1月14日（日）10時～11時半
参加費：無料
・クラシカルハタヨーガ＠チャンドラスタジオ
1月14日（日）13時半～15時
伝統的なヨーガの練習です。自分の状態に合わせたポーズの練習と、リラクゼーションのための呼吸の練習をしていきます。
慢性的な不調にお悩みの方、現在療養中の方、視覚障碍の方にも対応可能です。
参加費：2,500円（お二人以上でご参加の場合は500円割引）
下記のお申し込みフォームからご予約をお願いします。
・クラシカルアーサナ＆プラーナーヤ－マ＠チャンドラスタジオ
1月21日（日）10時～12時
伝統的なヨーガ的ポーズの練習とヨーガ呼吸法を練習していきます。ヨーガの経験の有無にかかわらず、どなたでもご参加頂けます。
参加費：3,000円
下記のお申し込みフォームからご予約をお願いします。
＜京都＞
・プラーナーヤーマ 京都特別クラス＠テラスヨガ烏丸スタジオ
1月12日（金）・13日（土）
詳細とお申込みはこちらからどうぞ。
＜大阪＞
大阪ハタヨーガクラス＠福島
1月17日（水）19時～20時15分
アーサナ（ポーズの練習）＆プラ－ナーヤーマ（自律神経を整え、集中力を高めるためのヨーガ呼吸法）
初心者から経験者までどなたでも参加していただけます。
参加費：3,000円
下記のお申し込みフォームからご予約をお願いします。
＜名古屋＞
・セラピーとしてのハタヨーガ講座＠名古屋
1月20日（土）
お申込みと詳細に関するお問い合せはこちらからどうぞ
＜東京＞
・プラーナーヤーマ＆ハタヨーガクラス＠大崎
1月27日（土）・28日（日）
お申込みと詳細はこちらからどうぞ。
