ワンデー・リトリート in 京都＿12月25日（日）＿定員増のお知らせ（満席御礼）（12月6日更新）

2022年最後の日曜に、京都でワンデー・リトリートを開催します。
畳の広々とした空間で、伝統的なハタヨーガの実践とガイド下瞑想の体験はいかがでしょうか？
ヨーガの経験の有無にかかわらず、興味がある方はどなたでもご参加いただけます。

おかげさまで、満席となりました（12月6日14時現在）

【日時】

2022年12月25日（日）10時半～15時半

【会場】

花園会館　2階　伝道室（和室）お寺のホテル　京都　花園会館【嵯峨野　嵐山　高雄】 (hanazonokaikan.com)

【タイムスケジュール】

10時半～12時　ハタヨーガ実践＿シンプルな伝統的なヨーガ：ポーズの練習＆呼吸法
12時～13時半　ランチ休憩：お弁当を準備させていただきます。最初の10分程度、食べる瞑想をご紹介。お天気が良ければ、是非会場すぐそばの妙心寺さんを散策していただけたらと思います。
13時半～15時半　マインドフルなガイド下瞑想🧘‍♀️＆呼吸法など＿皆さんの様子を見ながらガイドさせていただきます

【参加費】

先行予約価格（11月5日正午まで）＿10,000円（税込11,000円）＋お弁当代実費現地でお支払い1620円
早割り価格（11月5日午後～11月10日正午）＿11,000円（税込12,100円）＋お弁当代実費現地でお支払い1620円
通常価格（11月10日正午以降）＿12,000円（税込13,200円）＋お弁当代実費現地でお支払い1620円

※12月25日に花園会館にお泊りの方でご希望の方は、翌朝、少人数のPranayama実践クラスの開催も可能です。
注）参加費に宿泊代は含みません。宿泊希望の方は、ご自身で予約をお願いいたします。

【定員】

16名（満席＿11月10日1時現在）
20名に増やしました（満席となりました。有難うございました。＿12月6日現在）

【お申込】

以下のフォームからお申込ください。一旦仮予約で席を確保させていただきます。
11月15日～12月上旬まで、インド滞在のため、帰国後の状況で予定通り開催可能な場合、こちらから仮予約の皆様に連絡させていただきます。