5月30日（土）はチャンドラで特別クラスを開催します。
ヨーガとお食事のコラボクラス（10時～13時過ぎ）
10時～12時 ハタヨーガ特別クラス
伝統的なアーサナとプラーナーヤーマの実践の前後に、エネルギーの流れを感じる瞑想のテクニックの実践を行います。
クラス開始2時間前までに、軽いお食事を済ませてご参加くださいませ。
初心者の方から経験者の方まで、どなたでもご参加ください。
12時～13時過ぎ
クラスの後は、アーユルヴェーダに基づくランチを召し上がっていただきます。季節の変わり目を快適に過ごすためのアーユルヴェーダについてのミニ・レクチャーもあります。（13時過ぎまで）
お料理＆ミニ・レクチャー担当：田中弘美
担当される弘美さんからのメッセージ
「春野菜を手軽に美味しくいただきましょう～。」
【参加費】4000円（事前お振込み価格。お食事代を含む）
当日のお支払：4500円
