6月21日は国際ヨーガの日です。
福井では、大安禅寺さんのご協力の元、7時半～9時にクラスを開催致します。
ハタヨーガの実践をしていきますが、その実践を通じて、何を目的としてヨーガをしているのか、実践とはそもそも何なのか・・・など、お話も交えながらクラスを進めさせていただきます。
ヨーガは、呼吸が出来る人ならだれにでも恩恵を受けることが出来る古来からの智慧です。
身体が硬いから。
元気ではないから。
高齢だから。
男性だから。
そんな理由で、ヨーガを出来ない・・・と言ってらっしゃる方を見かけます。
今挙げた理由でやったことがないなら、是非参加していただきたいのが、本来のヨーガです。
是非ご参加くださいませ。
医療とヨーガを結ぶ・・・をコンセプトに活動を始めて4年。
ようやく、一歩を踏み出します。
初めての方は、参加費1000円です。
開催は決定していますし、会場も十分な広さですので、当日連絡なしでの参加も大歓迎です。
是非、お誘いあわせの上、大安禅寺までおいでくださいませ。
皆様にお会いできることを楽しみにしていますね。
