前のブログ の続きです。
筋膜には、いろんな感情が溜め込まれる・・・ということは、沢山の人が言っています。
頭で知ってはいましたが、それを体感できたことは、自分にとって多くの気付きをもたらしてくれたようです。
「今」のタイミングでロルフィングのセッションを受けているから、感じられることもあると思います。
自分の準備が整った分だけしか、受け取ることが出来ないと思うから・・・。
身体の一部分の膜の伸びが、全身に繋がっていくのを感じる・・・。
この感覚は、きっと経絡や、ナーディーと言われるエネルギー（プラーナ）の流れ道として表現されるものと重なる部分も多いのかな・・・。
少なくとも、今の私のレベルでは、その程度の理解です。
でも、今までとは明らかに違う体感覚は、その緊張して縮こまっていた部分の解放と共に、感情まで解放されていく感覚を呼び起こしてくれました。
そして、なんといっても、気持ちが良い・・・。笑
アーサナの実践の時だけでなく、プラーナーヤーマの実践でもそれを実感しました。
実は、インドに行っている間から、私の呼吸に変化が出始め、気持ちよい呼吸が出来なくなっていました。
そのために、教えることに対する気持ちのゆらぎが自分の中にムクムクと現れ、それをただ観察し、自分の実践に対する態度・内容を見直す日々が続いていました。
ティワリジにもそのことを相談し、
その答えに ある意味納得し 信じて、
シンプルな実践を続けていました。
帰国した時も、その状態から抜け出し切っておらず、観察を続ける日々・・・。（ちょっと辛抱の日々。笑）
変化のきっかけは
先週、自分に静かに向き合う時間を持てたことと（インドで…はなかったところが今回のミソ。笑）、
その前後でロルフィングのセッションを受け始めたタイミング。
結び目（心の引っ掛かり）は、なにもそのきっかけになった人が意図して行ったものばかりではないということにも気づきました。
何気ない一言、仕草が、受け手の心の状態によって傷をつける刃物のように働いてしまうこともある・・・ということ。
自分で作り上げるものだから、その人のカルマ・・・と言ってしまえばそれまでですが、それでも、使う言葉を十分吟味して自分の口から出していれば、そうならないことも多いはず・・・
プラーナーヤーマを教える人は、スイートに言葉を使わなければいけない…。
ティワリジの言葉の重さに、あらためて気づいた瞬間。
またまた長くなるので、次に続く・・・。笑
