Beginner’s Mind 8月26日（土）プラーナーヤーマ講座in 東京
「初めてのプラーナーヤーマ」をテーマに、今年初の東京での呼吸法クラスを開催します。ヨーガの経験がない方でも、自律神経調整法としての呼吸のコントロールや、心を穏やかに整えるテクニックに興味がある方であれば、誰でも参加可能です。
プラーナーヤーマの経験がある方でも、常に初心を忘れず、ご自分の実践について見つめ直したいと感じている方もどうぞご参加ください。
残席はわずかとなっております。参加ご希望の方は、お早めにお申し込みください。
東京でのプラーナーヤーマ集中講座の開催に関するご案内は、6月25日頃を予定しております。
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