7月30日（土）のクラスは・・・

今度の土曜　7月30日のクラスは・・・

6時～8時　早朝マイソールクラス

8時までに練習を終えられれば、何時から練習を始めても構いません。

初心者の方から経験者まで、ご参加いただけます。

ご自分の練習が終わったら、8時前でも自由にお帰りいただけます。

【参加費】1500円

「朝は体が動き辛くて・・・。」

と思われた方へ

ヨガは、マットの外での生活をより良く、楽に、彩りよくするためのツールです。

朝一番に日の光を浴び、体を動かすことで、体内リズムが整います。

その日一日を活力ある日にするために、どうぞこのクラスをご活用くださいませ。

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