8月14日（日）は、満月 
満月は、非常にパワフルで引き寄せる力があると言われています。
良いものも、悪いものも。
出来るだけ良いものを引き寄せるよう、心と体を整えたいと思います。
グラウンディングにも良いタイミング。
今回は、アシュタンガヨガのクラスはお休みして、
満月に相応しい内容のクラスを２つ、ご用意致しました。
10時～11時半 陰ヨガ＆ヨガニードラ
11時45分～12時45分 プラナヤーマ（呼吸法）＆静かに座る練習
参加ご希望の方は
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