マイソールクラスについて

スタジオクラスの一つ「マイソールクラス」

「マイソールって何ですか？」

と聞かれることが　よくあります。

クラス内容についての説明は→コチラ

マイソールクラスについて、

アシュタンガヨガの正式指導者である、吉川めいさんがご自分のスタジオオープンの時のビデオで説明されています。

分かりやすいので、是非ご覧ください。→コチラ