明日は夜クラス開催です。

明日29日（水）は、恒例となりつつある、夜クラス＠チャンドラ

詳細は→コチラ

個人個人に合わせて、オプションをいろいろとご提示しながら、

無理なく身体を動かしていく方法を探っていくクラスです。

1つ1つのポーズを細かくみていきますので、

時間内に進めるところまで　練習していきましょう。

ポーズの練習中に、痛みが出る方や、

なんとなくシックリしないな～と感じている方、

ポーズの目指す方向をもう一度確認したい方、

実際にクラスを担当してヨーガを教えているインストラクターの方、

全ての方に楽しんでいただけるクラスを目指します

チャレンジするパートもあり

楽しみです

是非、スタジオにいらしてくださいね。

もうすぐ定員です。お申込みは、お早めにお願いします。