今日も、夜クラスを開催しました。
夜の方が 皆さん参加しやすいのでしょうか？
いつも沢山の方々が参加してくださって、本当に感謝です。
前回は写真を撮ることを忘れ、カメラを持っていくことすら忘れていたので、
今日は、カメラを受付のカウンターに乗せて
スタンばらせていたのに・・・、
やっぱり忘れました。
・・・というより、撮る暇がありませんでした。
今日は、基本をしっかりと練習。
スリアナマスカラも分解して、じっくり練習しました。
その後、立ちポーズ全部＋α
簡単バージョンから オプションまで、みんなが正しいアライメントを意識しながら 楽しくチャレンジできるようにしてみました。
マイソール風に練習するパーツあり、レッドあり。
最後は、コアを意識するようなエクササイズあり。
あっという間の90分でした。
2時間くらいのクラスでも、皆集中して出来ちゃいそうなくらい、最後まで動けちゃってましたね。
私もしっかりと楽しませていただきました。
9月も夜クラス 開催しますよ。
6日（木）、20日（木）19時半～21時
もしかしたら、他にも開催するかも・・・です。
夜クラスは、説明をしっかりしながら、じっくりと練習するクラスにしていこうと思います。
そして、参加される方々に合わせて、徐々にステップアップしていこうと思います。
お楽しみに～
