9月20日（土）は、
チャンドラで、プラーナーヤーマを中心としたクラシカルなハタ・ヨーガを
存分に味わう1日はいかがでしょうか？
夜は、東京から コンテンポラリーダンサーで、ヨーガ・インストラクター＆カメラマンの
素敵な方 MILLAさんをお招きして、コラボイベントを行います。
9時半～11時 クラシカル・ハタ・ヨーガ（アーサナ＆プラーナーヤーマ）
（担当：MOTOKO）
11時15分～12時頃 ローフードのブランチ （担当：IKUE）
【お食事代込の参加費】3000円
13時半～15時 プラーナーヤーマ勉強会 （担当：MOTOKO）
【参加費】2000円
15時半～17時 プラーナーヤーマ＆ヨーガ・ニードラ （担当：MOTOKO）
【参加費】2000円
18時15分～19時15分 チャンティング＆MILLA コンテンポラリーダンスのコラボイベント
19時15分～19時半 Feel the Silence （静けさを感じて・・・）
最初にコール＆レスポンス形式で、マントラのチャンティングを練習していきましょう。途中からダンスとのコラボになります。
どんな流れになるかは、当日のお楽しみ
「口のアーサナ」とも言われるマントラを唱えて、バイブレーションを感じた後は、自分の中の静けさに帰り、一日を静かに締めくくりましょう。
【参加費】1500円
参加お申し込みは、
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
参加費のお支払いは、当日、受付時にお願いします。
お食事をご希望の方は、18日（前々日）までにご予約くださいませ。
楽しみですね～。
是非、県外の方も、福井にいらしてくださいね。
宿泊が必要な方は、お気軽にご相談ください。
