明日 5月21日（土）のスタジオクラスは・・・
10時～12時 マイソール・クラス 【参加費】1500円
12時～13時 プラナヤーマ（呼吸法） 【参加費】1000円
14時～15時 アシュタンガヨガ・ビギナー 【参加費】1000円
体を動かすのが、と～っても気持ち良い季節になりました。
マイソールクラスは、初心者の方から経験者まで、オールレベルで対応致します。基本的に個人指導のクラスです。
ビギナークラスは、アシュタンガヨガの基本から立ちポーズを中心に練習していきます。
参加ご希望の方は、メールでご連絡くださいませ。
motopikay**@yahoo.co.jp モトコ宛 **を消したアドレスに送信してください。
折り返し、駐車場のご案内などを返信致します。
