今日のクラスは・・・
午後から、春江病院でのヨガセラピークラス＆アシュタンガヨガ・フルプライマリークラス、
ベアさんでのハーフプライマリークラスの3本
アシュタンガのクラス2本は、どちらも初心者の方がいらっしゃったので、ほとんど一緒に動きました。
動いてみて、かなり体調が戻ってきているのを実感。
今日のアシュタンガクラスに参加された方々、是非これからもアシュタンガヨガを続けていただきたいと思います。
明日は、チャンドラスタジオで、マイソールクラスを開催です。
8時～10時（スタジオオープン7時45分）
今日のクラスに参加された方は、皆さん問題なく参加できます。全くの初心者の方もご参加いただけます。
クラス内容については→コチラ
参加ご希望の方は、メールでご連絡くださいませ。
駐車場情報など、お知らせいたします。
motopikay**@yahoo.co.jp **を消したアドレスに送信してください。 モトコ宛
