今日は 16時～17時15分、福井市のDETAILさんで アシュタンガヨーガ・ビギナークラス開催です。 会員さん以外でも、初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます。 詳しくは、DETAILさんに直接お問い合わせください。 そちらはヨガブロックも揃っているし、 今回学んだこと、ちょっとやってみましょうか・・・。 今日は、新月 ムーンデークラスで、ちょっとスペシャルな内容でやってみましょう。 どうぞ、お楽しみに。
