次回のクラスは、春江病院で開催です。
5月26日（土）
春江病院ヨーガクラス
13時半～14時半 ヨーガセラピー
運動経験の有無、性別、年齢に関わらず、どなたでもご参加いただけます。
床に座るのが辛い方は、イスに座ったやり方をご指導いたします。
ヨーガマットかバスタオルをお持ちください。
【参加費】1000円
14時45分～16時15分 アシュタンガヨーガ・フルプライマリー・レッド
アシュタンガヨーガのプライマリー（初級）シリーズを最初から最後まで通して練習するクラスです。途中までの参加も大歓迎です。
ヨーガマットをお持ちください。
マットのレンタルをご希望の方は、予めメールでご予約ください。
【参加費】1500円、（マットレンタル料：別途 300円）
ベアクラス
17時～18時15分 アシュタンガヨーガ・ハーフプライマリーレッド
【参加費】会員の方は無料、非会員の方はビジター料金
病院クラスの参加お申込みは
yawchandra★gmail.com ★を@に変えて送信してください。
