今週土曜は、春江病院・ヨーガ教室の日です
今回で、病院ヨーガクラスは終了です。
是非、ご参加くださいね。
13時半～14時半 ヨーガセラピー
【参加費】1000円
バスタオルか、ヨーガマットをお持ちください。床に座るのがつらい方は、椅子を使ってご参加いただけます。
身体に不調がある方は、受付時にその旨、お伝えください。その状態に対応して、クラスを進めてまいります。
14時45分～16時15分 アシュタンガヨーガ・レッドクラス
【参加費】1500円
ヨーガマットをお持ちください。
レンタルご希望の方は、あらかじめ予約をお願いします。レンタル料は別途300円です。
17時～18時15分 アシュタンガヨーガ・ハーフプライマリーレッド＠ベア
どんどん動いて、気持ち良く汗をかきましょう！
会員さんの参加は、無料です。
非会員の方は、ビジター料金でご参加いただけます。ベアさんまで、お問い合わせください。
