今日は、福井赤十字病院での「乳がん患者さんのためのヨーガセラピークラス」の日でした。
暖かくなって動きやすくなってきたからでしょう・・・参加される方の数も少し増えてきました。
今日のクラスでは、
「心」いわゆる「マナス」の性格について白と黒のシールを例えにお話してみました。
そして、いつでも自分が心地よいと思える場所に行くことが出来ること、
今いる場所が、いつでも心地よい場所であると感じることが出来ること・・・。
そんなことを、降りてくるままに（笑）お話しながらクラスを進めていきました。
いかがだったでしょうか？
さて、次回の赤十字病院でのクラスは、5月10日（日）10時～11時半開催です。
前日の5月9日（土）に、同院での市民公開講座「がんを生きる～がんのライフスタイル」というイベントが開催されます。
詳細は、後日こちらでもご案内致します。
そのイベントで約20分程 ヨーガの実践と簡単なお話をさせていただくことになっております。
その流れで、翌日は、男性の方も参加していただけるよう、特定のがんに絞らず、どなたでも参加可能なヨーガセラピーを開催する予定です。
こちらも詳細が決まりましたら、告知致します。
今しばらくお待ちくださいませ。
