10月に東京でプラーナーヤーマのワークショップを開催させていただきます。
しんのすけ先生とのコラボ・ワークショップ 第2弾
10月20日（土）
【しんのすけ&もとこ】ハタヨーガの探求 – アーサナ、クリヤ(浄化法)、プラーナヤーマで感じるエネルギーの流れ
詳細は→コチラ
10月21日（日）
10時～11時半 プラーナーヤーマ
クリヤを含むプラーナーヤーマの準備のエクササイズに始まり、ベーシックな呼吸法を練習していきます。
【会場】九段下駅近く（詳細はお申込み時にお知らせ致します。）
【参加費】3000円 （前日のケンヨガスタジオでの午後のプラーナーヤーマのワークショップに参加された方は、割引価格 2000円）
【定員】15名
21日のワークショップ参加をご希望の方は、
でお申込みください。
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
