ティワリ先生　来日ワークショップのスケジュールを発表します。

【定員】

Part 1:36名　満席です

7時～8時半　プラーナーヤーマ＆脈診　（担当：Shri O. P. Tiwari）

8時半～9時半　朝食

9時半～11時　レクチャー　（担当　Sudhir Tiwari）

14時～15時半　レクチャー、質疑応答、チャンティング　（担当：Shri O. P. Tiwari）

15時半～16時半　アーサナ　（担当：Sudhir Tiwari）

16時半～17時半　プラーナーヤーマ　（担当：Shri O.P. Tiwari）

26日（日）

6時20分頃～ファイアーセレモニー

スケジュールの時間割が若干変更になる可能性があります。ご了承ください。

Part 2: 経験者向けのクラス。

Kaivalyadhamaスタイルの呼吸法を練習したことのない方は、事前にChandraの開催するプラーナーヤーマクラスに参加されることをお勧めします。（Part 1に参加された方は是非ご参加ください。）

注）ご不明な点は、是非メールでお問い合わせください。

27日（月）・28日（火）

7時～8時半　プラーナーヤーマ＆脈診　（担当：Shri O. P. Tiwari）

8時半～9時半　朝食

9時半～11時　レクチャー　（担当　Sudhir Tiwari）

14時～15時半　レクチャー、質疑応答、チャンティング　（担当：Shri O. P. Tiwari）

15時半～17時　アーサナ　（担当：Sudhir Tiwari）

17時～18時　プラーナーヤーマ　（担当：Shri O.P. Tiwari）

29日（水）

7時～8時　プラーナーヤーマ　（担当：Shri O. P. Tiwari）

8時～9時　朝食

9時～10時半　レクチャー、質疑応答、チャンティング　（担当：Shri O. P. Tiwari）

＊脈診：Part 1とPart 2の両コースとも、各1回、全生徒がティワリ先生から脈を診てもらう機会があります。

24日（金）・25日（土）：イブニング特別クラス　（担当：Sudhir Tiwari）

19時～20時半　各チャクラに対するマントラ

注）参加条件：最低45分間、安定して快適に座っていられることが条件となります。

講義は英語で行われますが、通訳が入ります。

お問い合わせはinfo@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。