今、地震がきました。
多分、震度2位でしょうか？
郡山では、この程度の地震はもう日常茶飯事なのかもしれません。
人間と同じように、地球も常に生きているのを実感します・・・。
常に変化をし続けるもの、それが命です。
でも、一方で、変わらないもの、変えられないものがあることも事実です。
変えるためには、解放し、向き合う必要があるものも、
奥深くに押し込めてしまっていることで、自分が自覚している以上に深く傷を負っていることもあるのです。
心と身体。
癒し・・・。
今日は、ここ郡山で、プラーナーヤーマのエッセンス講座をさせていただきます。
被災された方々に、何が必要なのだろうか・・・と考えた結果、
テキストのタイトルを
"Yoga for Healing"に決めました。
そして、今日のこの講座のために、新しく作成しました。→コチラ
テキストの「はじめに」と「おわりに」には、
私のこの講座に対する想いを書かせていただいています。
テキストを手にしてくださった方は、お時間がある時に是非お読みください。
2011年からずっと心に思っていたこと、
それが今日実現します。
今、私に出来ることは、
目の前にいる方に、しっかりと向き合い、
身体（呼吸も含めた身体）を通して、心を感じ、
今、その方に必要と感じたことを出来る限りお伝えすること。
それを通して、その人自身が、答えを見つけるお手伝いをすること・・・だと感じています。
エゴを押し付けるのではなく、
真摯に向き合うこと。
今日一日、どんな出会いと展開が待っているのか、
静かに、でも、熱いものが心に溢れてきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
