今日は、9時半～11時のアシュタンガヨガクラス後、
11時15分～16時45分まで プラーナーヤーマ・デーでした
12時半～15時半のエッセンス講座では、沢山質問していただけて、有難かったです
是非、ティワリ先生のワークショップでも、質問をお願い致しますね。
ワークショップに参加される方には、ワークショップ期間中の質問の仕方について、メールやフェイスブックでのグループでご案内しますので、少々お待ちください。
3時間は、あっという間です。
実践はほとんどなしで、座学のみ。
だから、講座の前後の実践クラスはマストです
もっと、じっくりと時間をかけてお伝えする方が、理解しやすいだろうとは思うのですが・・・。
いつも、こんなに嵐のようにガ～ッと走り抜けて終わるのは、なぜ？
私の性格か？
反省・・・
でも、楽しかったです。
ご参加くださった皆様、有難うございました。
そして、お疲れ様でした。
