6月1日から今日まで、台北でティワリ先生おのPranaayama Courseに参加していました。
福井のワークショップに続いて、今日まで約2週間、先生のそばで学ぶことが出来ました。
自分のアーユルヴェーダ的な体質のせいでしょうか？
落ち着いているようで、心の波を感じながら過ごした2週間でもありました。
これから少しずつ、心と頭の整理をしていこうと思います。
今日、帰国し明日は東京で朝練習をさせていただきます。＠九段下
その時に、プラーナーヤーマ関係の方々が数名集まってくださるようなので、今後のチャンドラの活動を初公開しようと思っています。
ブログでも、追って告知していきますね。
