今日から3日間、
毎日、東京でプラーナーヤーマの実践クラスを開催させていただきます。
その初日が無事に終了しました。
今日は、少人数で・・・。
4名の方と2時間一緒に過ごしました。
一つ一つ、確認しながら。
質問していただき、それに答えながら。
昨年10月に荻窪でワークショップをさせていただいた時に、初めて参加して下さった方から、
「1年経ちました。」
と言われ、なんだか時の流れを実感して、シミジミ・・・
あっという間でした。
明日、明後日もしっかりと向き合いたいと思います。
よろしくお願いいたします。
楽しみです
