8月28日（木） 19時～21時 大阪で プラーナーヤーマの実践クラスをさせていただきます。 夜ですので、伝統的なプラーナーヤーマの実践で、心と身体を落ち着け、 最後にヨーガニードラで、リラックスしていただこうと思っています。 初心者の方から経験者の方まで、 どなたにもしっかりと体感していただけるクラスとなります。 是非、ご参加くださいませ。 詳細は→コチラ
