明日は、 下井草でプラーナーヤーマクラスを2つ開催です。 8時半～10時 経験者対象クラス 10時半～11時50分 ビギナークラスです。 ドロップイン可能です。 ご都合がつく方は、是非いらしてくださいね。 少人数制なので、 しっかりとご指導させていただきます。 ビギナークラスは、アシスタントの方が入ります。 ほぼ一人に１アシスタント 濃厚ですね～ さて、宿泊先から、会場までのアクセス法を チェックしないと・・・。
