東京でのプラーナーヤーマ集中講座を10月13日～15日の週末に開催致します。
定員は12名です。
参加ご希望の方は、下記のお申し込みフォームに氏名、ご住所、連絡のつく携帯電話番号を明記の上ご連絡ください。
【各回のテーマ】
1日目：プラーナーヤーマの準備のエクササイズ、クリヤ
2日目：ハタヨーガの実践における伝統的なプラーナーヤーマ（テクニック含む）
3日目：アーユルヴェーダとプラーナーヤーマ
3回とも、各テーマに合わせた「セラピーとしてのハタヨーガ」の説明を含みます。
【1日のスケジュール】
午前10時～12時：プラーナーヤーマ実践クラス
ランチ休憩
午後1時～3時50分：レクチャークラス
午後4時～5時半：プラーナーヤーマ実践クラス
【参加費】
3日全参加45,000円（税込48,600円）
*全参加枠:残席1名（9月28日現在）満席となりました
【会場】
rooms
JR中野駅北口から徒歩2分
ルームス
