今日は、
プラーナーヤーマ：実践と理論 連続講座 名古屋会場の第1回目でした。
今回、一番重視していることは、『実践』
これはカイヴァリヤダーマの先生方が、常におっしゃっていることです。
Don’t think. Just feel!
この言葉を、今日もホワイトボードに書きましたが、
頭では理解出来ません。
実践あるのみです。
宿題も沢山出しました。
自分自身にも、宿題を沢山出しました。
次回が、とっても楽しみです。
有難うございました。
これから4か月、このメンバーでよろしくお願いいたします。
今日の会場は、今までで一番だったものがあります。
それは、ホワイトボード。
マーカーの書き心地といい、消す時のスムースさといい、
ピカイチでした。
時々、お隣の声が丸聞こえでしたが、
それに集中力を欠くことなく、実践できるよう、
心のトレーニング、出来そうですね・・・
