Regularity makes habit.
この言葉は、先週末から昨日まで参加していたセミナーの時にも出てきた言葉です。
ヨーガでは、実践をレギュラーにすることが大切だと言われます。かつ真摯に行うこと・・・。
それを実感として受け止めることが出来ました。
全ての今までの経験と知識が統合していく感覚は、この上ない喜びを感じさせてくれます。
これからの一日一日が、楽しみです。
そんなことを、講座やリトリート、そして診療の中で、シェアしていけたらと思っています。
まずは、今日の岐阜市民病院での診療から。
向き合い方が、少し変化しそうです。ワクワク
