Off day at Samahita retreat in Soh Samui, Thailand.
This morning, I walked on the beach and under the ocean, too.
Like a walking meditation. Slowly, slowly with mindfully…
Earth, water, fire (the Sun), wind and space.
Perfect feeling for my retreat… Feeling contentment…
Gratitude…
heart♥
今日は、リトリートの中休みの日です。
今朝、日の出の頃に、ビーチを少し歩きました。海の中をゆっくりゆっくりとマインドフルに歩きながら・・・。
地、水、火（太陽）、風、そしてスペース。
リトリートとして完璧な感覚。足るを知る感覚・・・。
感謝です。♥
