今、私のセカンド・ホームであるSamahita Yoga Thailand（ヨガ・タイランド）では、TiwarijiのPranayama retreatが行われている。
例年なら、私もそこにいたはず・・・。
テーマは、なんとバガヴァッド・ギーター。
このテーマ、来てますね。≧(´▽｀)≦
でも、今年は、11月にカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所で行われるPranayama training courseに参加するため、諦めた。
参加出来ないけれど、ギーターはこっちで勉強できます。→コチラ
そろそろ、リトリートで体と心のメンテナンスをしたい時期。
だから・・・、
来月の上越でのリトリートで、
参加される皆さんと一緒に、
体を動かし、
新鮮な空気を体いっぱいにとりいれて、
心を浄化してこようと思う。
私が、Tiwarijiのプラーナヤーマ・リトリートで経験し、
その心に対する効果を実感しているプログラムを、
出来るだけ忠実に参加される皆さんにシェアしたいと思っている。
楽しみにしていてくださいね。
詳細は→コチラ
