12月4日（土）12:30～13:30 アシュタンガヨーガ・ビギナー＠ゆりの里
（坂井市春江町）
【参加費】1000円
12月4日（土）13:45～15:45頃 マイソールクラス＠ゆりの里
12月5日（日）9:30～12:00 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド＋α＠ゆりの里
【参加費】2000円
フルプライマリーまでは、カウントを聞きながらのレッドスタイルで練習します。セツバンダーサナ以降はご自分が普段練習しているアーサナまで練習していただき、フィニッシングまでマイソールスタイルで練習します。
12月11日（土）14:30～16:00 マタニティーヨーガ＠ささした助産所近くの区民館
【参加費】1000円
【参加申込・お問い合わせ】ささした助産所 0778－24－3841
12月11日（土）17:00～19:00 マイソールクラス in 鯖江市
12月17日（金）12:45～13:45 アシュタンガヨーガ・ビギナー＠スコール（魚津市）
12月18日（土）11:30～12:45 ヨーガセラピー＠スコール
【参加申込・お問い合わせ】スコール 
0765－23－5080 （参加費はお問い合わせください。）
12月18日（土）14:00～15:30 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド＠センティア魚津
12月18日（土）17:00～18:30 マタニティーヨーガ＠センティア・ウエスト（富山市）
12月19日（日）10:30～12:30 マイソールクラス＠センティア・ウエスト
12月19日（日）13:30～15:00 産後ヨーガ＠センティア・ウエスト
【定員】12名
【参加費】2000円
【参加申込・お問い合わせ】センティア・ウエスト076-482-5505
12月25日（土）13:30～14:30 ヨーガセラピー＠春江病院
【参加費】1000円
12月25日（土）14:45～16:15 アシュタンガヨーガ・フルプライマリー＠春江病院
立ちポーズまで、座りポーズの途中まで、など、レベルに合わせて初心者から経験者までご参加いただけます。
【参加費】記載のないクラスはすべて１クラス1500円になります。
【お申し込み・お問い合わせ】motopikay**@yahoo.co.jp **を消したアドレスにメールしてください。
