今朝のマイソールクラスは、雨模様の中で・・・。
しっとり、良い感じ。
初めてアシュタンガをされた方々も、気持ちよく汗をかけたようです。
練習を始めるには、とても良い季節だと思います。
次の週末で、5月も終わり。
次回の予定は・・・
5月28日（土）
13時30分～14時30分 ヨーガセラピー＠春江病院
【内容】簡単な呼吸法、アーサナ（ポーズ）の練習、リラクゼーションなど、初心者から経験者までオールレベルに対応致します。
注）予約は必要ありませんが、マットレンタルをご希望の方と妊婦さんは予約が必要です。
【参加費】1000円
14時45分～16時15分 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド＠春江病院
【内容】アシュタンガヨーガの初級シリーズを通してカウントにのって練習します。途中までの参加も可能です。
初心者から経験者までご参加いただけます。
【参加費）1500円
17時～18時15分 アシュタンガヨーガ・ハーフプライマリー＠Bear 
【内容】アシュタンガヨーガの初級シリーズの前半を練習するクラスです。オールレベル
【参加費】Bearさんにお問い合わせください。（会員外の方も、ビジターでご参加いただけます。）
