5月5日のクラススケジュールに少し時間変更あります。

5月5日は　チャンドラで4クラス開催します。

2クラス目からの開始時間が、繰り上がりますので、ご注意ください。

9時半～11時　アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド　【このクラスは、時間変更はありません】

11時15分～12時15分　プラーナーヤーマ・準備のエクササイズ

12時半～15時半　エッセンス講座 "Yoga for Healing"

15時45分～16時45分　プラーナーヤーマ

詳細は→コチラ

通しで参加される方は、クラスの間のお休み時間が少ないため、軽食を予め準備してきてくださいね。

宜しくお願い致します。