今月のスケジュールをアップします。
今、台北でティワリ先生のPranayama Courseに参加しています。
帰国後、クラス開始になりますので、ご了承ください。
6月9日（日）
10時～11時半 乳がん患者さんのためのヨーガセラピー＠福井赤十字病院
詳細は→コチラ
15時～16時 プラーナーヤーマ
【参加費】1000円
16時15分～17時45分 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド
【参加費】1500円
6月12日（水）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ・ハーフプライマリーレッド
アシュタンガヨーガの初級の流れをしっかりと確認しながら動いていきます。初心者の方から、経験者の方までどなたでもご参加いただけます。
【参加費】1500円
6月13日（木）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド
アシュタンガヨーガの初級のシリーズを最初から最後まで通して、練習していきます。初心者の方も、ご参加いただけます。
【参加費】1500円
6月15日（土） 名古屋クラス
10時～11時半 プラーナーヤーマ
13時～16時 癒しのヨーガ（プラーナーヤーマ・エッセンス講座）
詳細は→コチラ
6月17日（月）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ・レッドクラス
内容は、参加される方に合わせて変わります。
【参加費】1500円
6月19日（水）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ・フルプライマリーレッド
【参加費】1500円
6月21日（金） 東京クラス
10時15分～11時45分 プラーナーヤーマ・準備のエクササイズ
【参加費】3000円
【会場】新宿マイスタジオ ５C
会場のドア・オープンは10時です。お食事は起床後水分のみにしていただくか、フルーツなどの軽い朝食を2時間前までに済ませておいてください。
14時15分～15時45分 プラーナーヤーマ
【参加費】3000円
最初に基本的なことをデモンストレーションも交えて座学的にお伝えします。その後の1時間でしっかりと練習していただきます。
午前のクラスに参加される方は、そのクラスの後、軽いお食事を一緒にとりましょう。会場は、午前と同じ新宿マイスタジオ5Cです。
このクラスのみ参加される方は、2時間前からお食事をお控えください。
6月22日（土） 東京ワークショップ＠スタジオ・ロータスエイト
詳細は→コチラ
6月23日（日） 福島ワークショップ＠スタジオ・ロータス
詳細は→コチラ
県外でのワークショップが多く、チャンドラに通ってくださっている方々にはご迷惑をおかけいたします。
平日に追加クラスがあるかもしれません。
ブログで告知しますので、チェックしていてくださいね。
有難うございます。
参加お申込みは
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
