10月になりました。
秋の空気が気持ち良い季節ですね。
今月前半のスケジュールをアップします。
11月・12月はインドのカイヴァリヤダーマで、プラーナーヤーマの研修を受けてきます。
ですので、スタジオクラスは、11月1日から年末までありません。
申し訳ありませんが、その分、しっかりと学んでパワーアップして帰ってきます
今月、皆さんにお会いできることを楽しみにしています。
尚、開催場所の記載がないものは、全て福井市西木田のチャンドラでの開催になります
10月3日（木）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ・レッドクラス
【参加費】1500円
10月4日（金）
19時半～21時 初めてアシュタンガ ＠ 鯖江市サンドーム
【参加費】1500円
詳細は→こちら
10月5日（土）
14時半～16時 アシュタンガヨーガ・レッドクラス
説明をしっかりと入れながら、じっくりと練習していきます。初心者の方から経験者の方まで、どなたでも楽しんで参加していただけます。
【参加費】1500円
17時～18時15分 アシュタンガヨーガ・ハーフプライマリーレッド ＠ スポーツクラブ・ベア
10月6日（日）
11時～13時 アシュタンガヨーガ・マイソールクラス
【参加費】1500円
13時～14時 プラーナーヤーマ
【参加費】1000円
10月7日（月）
19時半～21時 アシュタンガヨーガ・レッドクラス
【参加費】1500円
10月13日（日） 名古屋ワークショップ
10時～11時半 アシュタンガヨーガ・ベーシック
【内容】アシュタンガヨーガの初級シリーズ（プライマリーシリーズ）は、別名ヨーガ・チキッツァ（ヨーガ療法）と言われます。正しく練習することで、身体を隅々まで目覚めさせ、整えることが出来ます。逆に、ポイントを間違えると、身体にストレスをかけることになりがちです。
解剖学的に、そして自律神経系にどのように作用するのかを解説しながら、じっくりとセラピーとしてのアシュタンガヨーガを実践していきます。
初心者の方から、経験者の方まで、どなたでもご参加いただけます。
今回は、ヨーガセラピストの方が多く参加してくださるようですので、セラピーの側面にフォーカスしてお伝えします。
お楽しみに～
【参加費】3500円
12時半～15時半 呼吸法エッセンス講座～フォローアップ講座
【内容】名古屋では2回目となる「癒しのヨーガ～呼吸法：エッセンス講座」
今回は、そのフォローアップクラスとして、セラピーに焦点を当てて解説していきます。最初に、ポイントをおさらいしていきますので、初めて参加される方も大歓迎です。最後の1時間は実践クラスになります。
【参加費】初参加：6000円（テキスト代を含む）、再参加：3000円
参加ご希望の方は、メールでお問い合わせください。
オーガナイザーの方へお繋ぎいたします。
10月14日（月・祝） ＠ 富山大学医学部附属病院内
13時～15時 乳がん患者さんのためのヨーガセラピークラス
注）このクラスに参加可能な方は、富山大学で治療を受けた（受けている）患者さんとそのご家族に限ります。
16時半～18時半 ヨーガセラピー ＠ 美容室 リゴレット
詳細は→コチラ
参加ご希望の方は、メールでお問い合わせください。
info@yogatherapy-chandra.jp ★を@に変えて送信してください。
