明日も、 名古屋で講座を開きます。 午前中は、アーサナ＆プラーナーヤーマの実践クラス 続いて、 アーユルヴェーダ・クッキングクラスです スディール先生が、 アーユルヴェーダのコンセプトに基づいたお料理の作り方をデモンストレーションして下さいます。 試食をしながら、 アーユルヴェーダの食事に関するレクチャーをお聞きします。 初めての試み。 （すべてが初めてなのですが・・・。） 楽しみです。
