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9月16日～19日に福井のヨーガスタジオ・チャンドラで、スワミ・アヌバヴァナンダ師の「瞑想とハタヨーガリトリート」を開催します。
この貴重な機会をお見逃しなく・・・♪
9月16日（水）
10時～11時15分 オープニング＆レクチャー
15時～16時 レクチャー
16時～17時半 クラシカル・ハタヨーガ実践（担当：Motoko）
17時半～18時半 瞑想のテクニック実践
17日（木）・18日（金）
6時半～7時半 瞑想のテクニック実践
7時半～8時半 プラーナーヤーマ（担当：Motoko）
～9時半 朝食
10時～11時 レクチャー
15時～16時レクチャー
16時～17時半 クラシカル・ハタヨーガ実践（担当：Motoko）
17時半～18時半 瞑想のテクニック実践
19日（土）
6時半～7時半 瞑想のテクニック実践
7時半～8時半 プラーナーヤーマ（担当：Motoko）
～9時半 朝食
10時～11時 レクチャー＆クロージング
【参加費…事前支払価格】
16日のみ参加：17000円（税込価格18360円）
17日のみ・18日のみ参加：23500円（税込価格25380円）
19日のみ参加：10500円（税込価格11340円）
全参加：割引価格69500円（税込価格75060円）
In this coming September, Chandra will organize Swami Anubhavananda-ji’s Meditation retreat in Japan!
In Fukui, from 16th (Wed) until 19th (Sat), there will be meditation and Hatha yoga retreat.
Don’t miss it!
~Meditation Retreat @ Chandra~
16th (Wed)
10:00 ~ 11:15 Opening & Lecture
15:00 ~ 16:00 Lecture
16:00 ~ 17:30 Classical Hatha Yoga Practice
17:30 ~ 18:30 Evening practice (Meditational technique)
17th (Thu), 18th (Fri)
6:30 ~7:30 Morning practice (Meditational technique)
7:30 ~8:30 Pranayama
Breakfast
10:00 ~ 11:00 Lecture
15:00 ~ 16:00 Lecture
16:00 ~ 17:30 Classical Hatha Yoga Practice
17:30 ~ 18:30 Evening practice (Meditational technique)
19th (Sat)
6:30 ~7:30 Morning practice (Meditational technique)
7:30 ~8:30 Pranayama
Breakfast
10:00 ~ 11:00 Lecture & Closing
(Cost) for the student from abroad
16th ~ 19th : 70000 Yen (no tax)
