- 2020/04/07
Blog
4ストアから販売開始!「Yoga & Your He... - 2020/03/14
Blog
【拙著のご紹介】Yoga & Your Health... - 2023/07/20
Blog
7月22日(土)23日(日)のクラス、無料イベントの... - 2023/07/14
Blog
2023年7月・8月チャンドラクラス・講座 - 2023/07/14
Blog
【満席御礼】2023年8月25日~27日_心身のバラ... - 2023/07/14
Blog
8月26日(土)ヨーガワークショップ@石蔵コワーキン... - 2023/07/04
Blog
7月17日(月・祝)【無料お話会】6月にインドで経験...
受付中のクラス全ての記事を見る
-
2023/09/26
Blog
2023年10月チャンドラクラス・ワークショップ -
2023/09/17
Blog
【アーカイブ受講コース】ヨーガスートラWS_第1章サ... -
2023/09/08
Blog
【1週間コースの募集をスタート】2023年12月開催... -
2023/06/10
Blog
【開催決定!】ヨーガスートラWS(オンライン講座)_... -
2022/07/05
Blog
Pranayama自主練習会+ガイド下瞑想Short...

- 2022/06/16 Blog 【ワンポイント・レクチャー動画⑧】パフォーマンスを上げるプラーナーヤーマ

ハタ・ヨーガ
伝統的なアーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、現代的なスタイルとしてのアーサナ(アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガ、陰ヨーガなど)

ヨーガ・セラピー
マタニティーヨーガや、不調・疾患で治療中の方への心身を癒すためのヨーガクラス

アーユルヴェーダ
食事、ライフスタイル、ヨーガの実践など、心身を健やかにするためのインドの伝承医学を、個別にアドバイス。
開催スケジュール
*プライベートセッションは、随時受け付けております。
ご希望の方は、ご希望の日時、開催場所を明記の上、お申込みフォームからご連絡ください。
*病院勤務や研修への参加の都合上、スケジュールは、月ごとに変わります。ご了承ください。