- 2022/07/05
Blog
Pranayama自主練習会+ガイド下瞑想Short... - 2022/01/05
Blog
2022年:年間スケジュール_2022年5月5日CC... - 2021/06/25
Blog
【終了しました】6月20日国際ヨーガデーinあわら温... - 2020/12/24
Blog
Chandra’s Vision (チャ... - 2020/04/07
Blog
4ストアから販売開始!「Yoga & Your He... - 2020/03/14
Blog
【拙著のご紹介】Yoga & Your Health... - 2022/11/05
Blog
ワンデー・リトリート in 京都_12月25日(日)... - 2022/11/04
Blog
2022年11月・12月のスケジュール - 2022/09/26
Blog
伝統的なヨーガを学びたい全ての方へ ~CCY第2期に... - 2022/09/17
Blog
9月18日(日)ヨーガ講師養成講座 (CCY) 第2... - 2022/09/01
Blog
2022年9月のスケジュール
受付中のクラス全ての記事を見る
-
2023/03/28
Blog
4月29日(土)チャンドラ12周年イベントのお誘い -
2023/03/28
Blog
4月30日(日)伝統的ヨーガ:ワンデーワークショップ -
2023/03/07
Blog
2023年3月クラス・講座スケジュール -
2023/03/01
Blog
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コー... -
2023/02/23
Blog
3月12日(日)マインドフルな時間を楽しむハーフデー...

- 2022/06/16 Blog 【ワンポイント・レクチャー動画⑧】パフォーマンスを上げるプラーナーヤーマ

ハタ・ヨーガ
伝統的なアーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマ(呼吸法)、現代的なスタイルとしてのアーサナ(アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガ、陰ヨーガなど)

ヨーガ・セラピー
マタニティーヨーガや、不調・疾患で治療中の方への心身を癒すためのヨーガクラス

アーユルヴェーダ
食事、ライフスタイル、ヨーガの実践など、心身を健やかにするためのインドの伝承医学を、個別にアドバイス。
開催スケジュール
*プライベートセッションは、随時受け付けております。
ご希望の方は、ご希望の日時、開催場所を明記の上、お申込みフォームからご連絡ください。
*病院勤務や研修への参加の都合上、スケジュールは、月ごとに変わります。ご了承ください。